上环后的饮食等注意事项?上环后在更初的一段时间里，可能会有少许不适应以及阴道出血。无锡妇科医院医师指出，上环是通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到流产避孕的目的的一种方式。由于其安全性高、比较好而被广泛使用。但是上环后的注意事项还是需要大家记住的，以免出现发生危险。

　　无锡妇科医院医师介绍说，上环后的自我观察和保健是重要的，自我保健的内容也是很重要的。上环后需要注意的事项包括日常休息饮食方面，以及卫生方面，卫生要做好，避免感染。还有很重要的就是复查。

　　上环后的注意事项

　　1、注意休息。一般女性在上环后要多休息几天。一周内不要做过重的体力劳动，以避免造成环脱落和出血的现象。

　　2、注意补充营养。女性在上环后应适当补充营养，多吃铁质含量丰富的食物，如猪肝、瘦肉、鸡蛋等食物，也应多吃豆类、蔬菜类、鲜水果类的食物，适当的补充营养能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

　　3、注意上环后的卫生。女性在上环后要保持外阴部清洁，干爽。2周内不要坐盆洗澡，更不要不要同房，避免感染。

　　4、做好定期检查工作。许多女性在上环后会出现不良反应，月经量明显增多、月经期明显延长、经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应当到医院检查。一般上环后次检查是在放环后次月经来后，第二次是上环后的3--6个月内，第三次检查是在上环后满12个月复查，以后每年复查较快。

　　医师提醒：上环虽是一小手术，但如果手术不当，会给女性带来很大的痛苦。因此女性在选择医院时应当慎重。一些小的医院和诊所由于手术坏境差可能会在手术是造成感染，引发其他疾病。如果患有急性盆腔炎、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、月经过多或不规则出血、子宫肌瘤、子宫颈口过窄，患有严重全身性疾病的妇女不宜上坏，否则会导致炎症加重、月经量增多等。因此如出现这些相关症状后比较好治疗好后再上环。