乳腺增生发病率高，很多年轻女性轻易就中招。而一旦中招了，就容易让人想到乳腺来，进而给自己给家人带来很大的心理负担。那么，如何预防乳腺增生，降低女性患上乳腺的几率，就需要好好琢磨了。来听听无锡妇科医院的医师怎么说。

　　如何预防乳腺增生

　　无锡妇科医院的医师表示，预防乳腺增生，女性要做到提高自我防范意识，养成定期去医院做乳腺方面检查的好习惯。

　　定期做乳腺检查，就可以多了解自己的乳房健康状况，防患于未然。而去做检查的时候，也可以多跟沟通，多了解一些乳腺生理和病理方面的常识，做到正确改善自己的生活方式，远离乳腺疾病。

　　多观察自己的乳房。如发现自己的乳房出现肿块、乳汁溢液等病理表现，及时发现和治疗，抵制乳腺来袭。

　　坚持哺乳。乳腺疾病患病群体年龄跨度大，16～50岁的女性都有患病的理由。为了让自己的乳房更健康，坚持产后哺乳就很好，可以帮助二次发育乳房更好地疏通乳腺组织和乳腺导管，减少引发乳腺疾病的概率。

　　如何预防乳腺增生？以上几点如果女性都能够做到，那么应该就可以看得到了。另，如乳房出现肿块、触痛、乳汁溢液等异常，也要及时醒悟，尽早就医治疗。相关阅读：乳腺增生不严重要治吗

　　无锡虹桥医院乳腺科室设立以来，医师一直在医术上精益求精。目前治疗乳腺疾病，使用技术好的安全的“中西医绿色保乳方法”，其使用中医方法调理腑脏，疏肝理气，调理内分泌，能够让女性患者内分泌趋于平衡，深受锡城女性患者朋友的青睐。网络预约免排队、尽享更多，敬请关注。