乳房是很多女性都在意的一个部分，它不但代表着女性的美，还肩负着养育后代的任务，所以乳房一旦出现异常，大家就要注意了，像乳腺纤维瘤是很常见的，不少女性深受其扰，影响着大家的日常生活，那么如何将乳腺纤维瘤拒之千里呢？下面随无锡妇科医院医师来了解下吧，希望可以引起大家的注意。

　　注意束胸或紧身衣

　　不少女性为了特显自己的身材，都喜欢穿束胸或紧身衣，但转建议为了乳房健康，还是尽量避免穿这些，平时较好可以选择合适的文胸，选用柔软、透气、吸水性强的对乳房有很好保护作用。

　　注意饮食

　　预防乳腺纤维瘤，日常生活中的饮食很重要，平时的饮食宜清淡，但要注意营养均衡，可以选择黄豆及其制品、酸奶制品，带、紫菜、裙带菜等，能有效调节人体内的酸碱平衡，帮助对抗乳腺纤维瘤。

　　保持适量的运动

　　每个星期或者每天都需要保持适量的运动，不有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。适量运动还会减低得乳腺的几率。

　　通过以上对如何将乳腺纤维瘤拒之千里的介绍后，希望大家能够对这些原因有一个正确的认知，女性患有乳腺纤维瘤，长时间没有好的，请你一定要到专业的医院检查和治疗，如果治疗的够早，而且治疗没出现过大的失误，那么患者很快会，也会减少痛苦。

　　治疗上，欢迎大家选择到无锡虹桥医院来，这里以专业专业的诊疗方法、以患者为的人性化服务创造了医院的良好形象及声誉，2014年4月25日-2014年5月31日，在庆祝虹桥医院爱心援助活动中，推出多项妇科手术100-500元，对宫颈疾病、乳腺疾病、女性不孕症、宫外孕等疾病贫困患者可申请*会援助1000元至2000元，女性朋友们一定要抓住机会了哦！

　　编辑：Alva