预防功血时要注意哪些事项呢?功血是一种常见的疾病，对女性的危害很大， 但是只要是疾病，就有预防的方法，所以女性朋友一定要做好相关的预防以免它的来袭。那么，预防功血时要注意哪些事项呢?请无锡虹桥医院的医师为大家介绍一下吧。

　　预防功血时的事项有：

　　1.避免暴饮暴食：要想预防功血的发生要注意饮食方面避免吃葱、蒜、姜、酒等刺激性强的食品。以免增加月经量。

　　2.多食富含维生素的鲜瓜果、蔬菜：要注意多吃梨、香蕉、桔子、山楂、油菜、甘兰等食物。

　　3.规律的生活节奏：不要放假就盲目去上通宵网，娱乐。生活要做到有张有弛，避免过度劳累。以免因为过度的劳累而导致内分泌紊乱，诱发青春期功血的发生与发展。

　　4.膳食调节：在饮食方面要注意适当的调节，例如要多吃肉、蛋、奶与鲜蔬菜、水果等。饮食建议清淡一点。

　　5.要预防功血的发生就要注意天气变化加减衣服、被褥，避免发生感冒等。

　　6.月经期间不要吃寒凉的食物，例如雪梨、香蕉、马蹄等，还有那些丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品在月经期间也不要吃。

　　7.情绪波动或精神刺激是青春期功血的重要诱发要素之一，所以要避免情绪过于激动。

　　温馨提示：以上就是无锡虹桥医院介绍的全部内容了。如果您还有什么需要详细了解的地方，可以或拨打热线电话4008780361。