产后阴道松弛

　　无锡妇科医院医师表示，不管是怎样的生产方式，产后女性都会现阴道松弛的情况。产后女性阴道松弛影响女性的生活，尤其是夫妻间正常的性生活会受到影响，危害到和谐的的夫妻关系。下面就来介绍下关于产后阴道松弛的方法，希望对在这方面有困扰的女性有帮助。

　　产后阴道松弛——自行恢复方法；阴道本身有一定的功能，产后出现的扩张现象在产后３个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后女性可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。以下所介绍的一些日常方法就有助于阴道的自行恢复。

　　１、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此降低反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

　　２、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常降低反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

　　３、收缩运动：仰卧，放松身体，后收缩阴道，夹紧阴道，持续３秒钟，后放松，降低反复重复几次。时间可以逐渐加长。

　　产后阴道松弛——阴道紧缩术；手术一般去除阴道口内３－５ＣＭ的阴道粘膜皱襞然后紧缩缝合粘膜即可，如果阴道口过于松驰，也可在阴道粘膜下的提肛肌做两针褥式缝合，以紧缩阴道口，增加阴道口的紧缚能力，如果阴道口下方由于分娩造成撕裂，从而使阴道外口形态受到破坏，在完成阴道口紧缩的同时，还可以改善阴道外口的形态，使之变得更加美观。以下所介绍的就是阴道紧缩术的特点。

　　手术时间短；会根据患者的不同年龄，阴道松弛及会阴损伤的不同程度修补，手术在局麻下，４０分钟就可完成，无痛，治后观察无异常可走，后遗症，不影响生活和工作。

　　手术副作用小；手术无术后有利于预防和治疗因盆地组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾病。大量病例临床表明：术后病人反应良好，因阴道松弛导致的遗尿、膀胱、直肠症状消失。

　　手术好；术后可使阴道的弹性改善，松紧度合适，外观更加，到产前状态，提高性生活的质量，回复女性自信，使夫妻感情更为融洽。

 

　　无锡妇科医院医师温馨提示：产后女性可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧致。由于个人的身体情况及分娩过程不同，体质恢复也不尽相同，有很多人因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，好去医院来帮助解决问题。

 

　　以上就是无锡好的产科医院医师对于“产后阴道松弛”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，一切诊断与治疗请遵从就诊的指导。如有其它疑问，可与交流或者拨打健康热线4008780361，也可以直接与交流。